Cuatro consejos para proteger a los más pequeños del calor

Proteger del calor bebes

Cuatro consejos para proteger a los más pequeños del calor

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Las altas temperatura que están sufriendo las ciudades españolas este verano son un peligro para la salud todos, pero especialmente para los más pequeños. ¿Qué haces tú para proteger a tu hijo del intenso calor? Desde Escuela Infantil San Marino podemos ayudarte. A continuación explicaremos aquello que realizamos en nuestra Escuela Infantil en Alcalá de Henares para que los pequeños no pasen excesivo calor. ¿Te animas a seguir los consejos de nuestras Guarderías Alcalá de Henares?

Consejos para combatir el calor

 

Cuidar la hidratación. Como nos ocurre a los adultos, pasar un calor excesivo nos lleva a deshidratarnos rápidamente. La diferencia está en que los más pequeños tienen una proporción de agua en su cuerpo mayor a la de un adulto, por lo que se deberá cuidar más aún la hidratación. Dale agua periódicamente e incluye en su dieta frutas con alta proporción de agua.

Proteger del sol. El verano es un buen momento para salir a pasear y disfrutar de los juegos al aire libre. Eso sí, hay que ser especialmente cuidadoso con la exposición al sol. Ante cualquier actividad al aire libre, aplica crema solar a tu pequeño y vístele con una gorrita que evite la insolación.

Jugar con el agua. Los juegos relacionados con el agua e ir a la piscina mantendrán a tu pequeño fresquito en los días más calurosos. Pero, por supuesto, siempre deben realizarse bajo supervisión para evitar accidentes.

Usar debidamente el aire acondicionado. En casa, se debe buscar la temperatura ideal para el bebé. Para ello se puede utilizar aire acondicionado, aunque tomando algunas precauciones. No coloques al pequeño justo debajo del aparato y evita que el ambiente se reseque en exceso.

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