Recomendaciones para evitar los resfriados en los bebés

evitar los resfriados en los bebés

Recomendaciones para evitar los resfriados en los bebés

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Otoño es la época de la caída de las hojas, del viento… Y de los resfriados. ¿Te preocupa que tu hija o hijo se vea afectado por un resfriado? Si es así, debes saber que los papás y las mamás pueden tomar ciertas precauciones para conseguir que sus peques escapen de los temidos resfriados. ¿Se te ocurre alguna? Desde Escuela Infantil San Marino vamos a explicar en este artículo algunos consejos para evitar los resfriados en los bebés. Si sigues las recomendaciones que te damos desde nuestra escuela infantil, reducirás el riesgo de que tu peque coja un resfriado.

Cómo evitar que tu bebé se resfríe

Cuando se piensa en tratar de evitar los resfriados en los bebés, automáticamente se piensa también en abrigar al niño. Y está claro que es necesario que los peques estén bien abrigados, pero también es fundamental abrigarles en la justa medida. Y es que ciertos papás y mamás son demasiado precavidos y ponen demasiada ropa de abrigo al bebé. Y esto puede producir el efecto contrario y provocar un resfriado mayor al bebé.

Lo mejor es aplicar el procedimiento de la cebolla. Esto es, como podrás imaginar, vestir a tu bebé con múltiples capas finas, para poder así ir quitando la ropita en el caso de que entréis en un lugar con calefacción y cambien las necesidades de pequeño. Piensa que si el pequeño comienza a sudar, este sudor se puede enfriar y entonces sí que existen muchas posibilidades de que aparezca un buen catarro.

Por otro lado, los entornos secos son muy peligrosos para los recién nacidos. Por eso, una forma de evitar los resfriados en los peques es mantener un nivel del 25% de humedad en su dormitorio. Para lograrlo, puedes hacer empleo de un humificador, mas recuerda que debes ventilar el espacio después.

Otro momento clave es la hora del baño. Sobrepasarse en el tiempo de baño no es bueno ni preciso. Con 10 minutos tu pequeño va a estar limpio y listo para dormir. Y también es importante que, antes de meterle en la bañera, prepares su pijama, toalla y albornoz y los dejes cerca. Cuánto más reduzcas el tiempo de espera entre sacarle de la bañera y vestirle, mejor.

Por último, la nutrición también juega un papel fundamental en el momento de frenar posibles virus. Lo mejor para enfrentarse al catarro es darle una dieta rica en vitamina A, vitamina C y vitamina D.

Si tienes alguna duda sobre los cuidados de tu peque para evitar resfriados, puedes ponerte en contacto con nosotros. De igual manera que puedes preguntar directamente a las profes de nuestra guardería.

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